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蔡正元:托这三人的福 北台湾“吸霾比赛”将开跑

2018-09-24 15:12 来源:药都在线

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此外,为了能有较好的吸收率,最好在早晨空腹和晚上临睡前食用。指压这两个穴位时,必须左右交替,一面吐气一面压6秒钟,如此重复10次,每天操作数次。

  不过,一般来说,皮肤高度过敏或患有传染性皮肤病,肚脐及周围长有肿瘤(肿块)、脐部感染溃烂,或是严重心脏病、心力衰竭、精神分裂症、抽搐、高度神经质及不合作者,应禁止使用脐疗方法。过敏体质者应尽量避免上述因素对自己身体的影响,居室宜通风良好;保持室内清洁,被褥和床单要经常洗晒,可防止对尘螨过敏;室内装修后不宜立即搬进居住,应打开窗户,让油漆、甲醛等化学物质气味挥发干净时再搬进新居。

  其常见表现如下:  ①不感冒也容易打喷嚏;  ②不感冒也常会有鼻塞、流鼻涕或流眼泪的现象;  ③经常因季节变化、温度变化或闻到异味等情况,出现咳嗽、气喘、气闷的现象;  ④对花粉、刺激性气味等是否容易引起过敏现象,或者在季节交替、气化变化的时候是否容易出现一些过敏现象,如鼻塞、流鼻涕、流眼泪,或者皮肤起点状、块状红包;  ⑤容易起荨麻疹、风疹、风疹块、风疙瘩等皮肤病;  ⑥皮肤因过敏出现过紫癜(紫红色瘀点或瘀斑);  ⑦皮肤如果抓一下,就会出现明显的抓痕,或者周围皮肤红一片的现象;  ⑧眼睛容易出现红血丝、瘙痒或红肿的现象;  ⑨生活中经常无缘无故地出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等痛状,如吃过东西有恶心、呕吐的现象,吃点凉的就腹泻或夏天常腹泻等;  ⑩春季或秋季常有咽喉发痒、肿痛、有异物感等不适现象;  ⑩服食一些药物、食物,或者接触过油漆、涂料之类的化学物质,或者在新装修的房子里待久了是否会出现一些过敏现象,如皮肤起点状或块状的红包且伴随着发痒等。  2.环境调摄  阳虚体质者适应寒暑变化能力较差,稍微转凉,即觉冷不可受。

吃生姜到底有哪些养生功效呢?它有没有食用禁忌呢?  吃生姜能防百病  1.生姜含有姜辣素,具有强大的药用价值  不论是传统还是替代医学,姜都有着很长的入药史。

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    (三)养生方法  1.起居调摄  不宜居住在潮湿的环境里,要多晒太阳,因阳光能够散湿气,振奋阳气;注意保暖,湿遇温则行,遇寒则凝。常吃土豆,既可补钾,又可补充糖类、蛋白质、矿物质、维生素等,有助于预防心脏病。

  同时,注意饮水不要过猛、过快、过量,应遵循少量多次原则。

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春季传染病预防知识健康大课堂

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来源:黄河医院二门诊 发布日期:2018-09-24 14:50:10 作者:刘琴红 王辉
  
王琳主任讲座现场
  传染病是春季的好发季节,好发地点:幼儿园、学校、商场等人群聚集多的地方,人群聚集多的地方难以控制。尤其是手足口、流行性感冒等传染性疾病,均是传染性强、传播速度快的疾病。
  
  三门峡市育才中学、育才小学领导及老师们非常关心学生的身体健康,邀请湖滨街道第二社区卫生服务站(黄河医院二门诊)王琳主任及黄河医院儿科一区叶丽珍主任,于2018-09-249:30分别在两所学校的操场及电教室,为所有在校学生及老师做预防春季传染病健康教育讲座。
  
  王琳主任分别在操场及电教室进行讲解流行性感冒的病因、临床表现、治疗原则、预后、预防等相关知识。为学生们发放“上呼吸道感染预防与保健”等健康教育资料。
  
  叶丽珍主任重点讲了手足口、流行性感冒等传染性疾病的病因、临床表现、治疗原则、预后、预防等相关知识及意外伤害的预防、措施。为老师及学生发放“手足口、上呼吸道感染预防与保健”等健康教育宣传资料。对有流行性感冒及其它疾病症状的学生到老师办公室进行诊查。叶丽珍主任为学生认真的询问、诊查,并针对学生的症状进行用药、饮食等健康教育指导。
  
  我们的努力希望换来学生的健康体魄,使所有学生都健健康康地度过每一天,这也是老师和家长的共同愿望。
(刘琴红  王辉)

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